Снятие усталости, простые приемы биоэнергетической коррекции - Техники - Медитации, техники - Другие эзотерические практики - Рейки Радуга

Радужный чат

200

Categories

Медитиции [12]
Техники [23]

Феечка Радуга

Часы

Созерцание

Поиск

Музыка Рэйки

Block content

Polls

Оцените мой сайт
Всего ответов: 1101

Block title





Понедельник, 05.12.2016, 15:33
| RSS
Рейки Радуга
Главная
Другие эзотерические практики


Главная » Файлы » Медитации, техники » Техники

Снятие усталости, простые приемы биоэнергетической коррекции
10.02.2010, 22:56
Когда вы уставшие приходите домой, то часто срываетесь на родных и детях, а потом сами же себя корите за то, что случилось. В этой статье я хочу привести несколько методов снятия усталости, которые я проверила на себе. Кто знает, может они подойдут и вам?
Медитация, аудио тренинг, биоэнергетика, аура и прочее, влилось в нашу жизнь и теперь никого не удивишь этими терминами. Более того, их рекомендуют использовать для успокоения многие специалисты своим пациентам.

И так вы пришли домой, попробуйте сразу пойти в душ:

Упражнение 1.
Снимите напряжение рабочего дня. Вода считается хорошим информационным носителем. Не зря, «наговаривают воду» или скидывают в нее «информацию». И так вы стали под душ, сделайте комфортную для себя воду. Подставьте голову так, что бы вода стекала от макушки вниз. Представьте, что весь груз событий, все, что вас гнетет, вся усталость начинает смываться вниз, так же как вода, которая течет и омывает все ваше тело. Представьте, что сейчас вы грязный, и вы хотите все это смыть и как грязь, постепенно смывается, и вы очищаетесь от всего не нужного.
В завершение можно «полить» себя золотым дождем.

Упражнение 2.
Представьте, что золотой дождь, это энергия, которая положительно воздействует на ваш организм, и течет на вас сверху вниз. Начиная с головы, опускаясь на плечи и руки, на ваше туловище и вниз по ногам. Энергия наполняет все ваше тело.
Обычно после таких упражнений всегда намного легче себя чувствуешь.

Упражнение 3.
Перед сном или в любой другой удобный для вас момент, помедитируйте. Можно лечь на спину, руки и ноги свободно раскинуть. Лечь, так как вам удобно, но не скрещивая ноги и руки. Попросите высшие силы дать вам биоэнергию. И представьте, что она наполняет вас, начиная с головы и двигаясь вниз. Скажите себе « Я хочу наполнить биоэнергией все свое тело и исправить все недостатки в нем, восстановить биоэнергетическое равновесие в нем». Вы можете почувствовать небольшое давление в области головы, покалывание в руках и ногах.

Практикуйте эти упражнения по необходимости, а лучше каждый день.


Источник http://www.wedjat.ru/modules/myarticles/article.php?storyid=457
Категория: Техники | Добавил: MasterLuchik
Просмотров: 2438 | Загрузок: 0 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 2
2  
А я говорю " На Иришку -вода а с Иришки худоба"это по быстрому.

1  
Контрастный душ -сама по-себе очень хорошая техника очищения. Я во время душа, когда вода стикает по макушке читаю 108 раз мантру ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. После этого выходя из под душа чувство - будто заново родился! Снимается и усталость и негатив и все ненужное, что прилипло к вам в течение дня.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright MyCorp © 2016