- Атма - Лет
через семь работы в Рэйки, я обнаружила одно очень распространенное
явление: очень у многих людей с первой и второй ступенью Рэйки жизнь
никак не менялась. У них не улучшалось здоровье, на событийном уровне с
ними продолжали происходить одни и те же неприятности, а в душе так и
не было гармонии и радости жизни. И это было очень странно, потому что
Рэйки – это божественная энергия, которой не надо управлять. Она сама
проникает в тонкие тела человека и производит изменения, в которых
человек нуждается на пути своего духовного роста. И
тогда я обратилась к Учителям на тонком плане с вопросом: что является
причиной того, что Рэйки иногда не может помочь людям? И очень быстро получила ответ: просто эти люди не впустили Рэйки в свою душу. И тогда я снова спросила: а что значит – впустить Рэйки в душу? И учителя начали отвечать.
Человек похож на матрешку. Самая большая матрешка, в которую помещены
все остальные – это физическое тело. Следующая матрешка – это наше
эфирное тело, которое отвечает за работу физического. После нее идет
тело астральное, в котором собраны все наши эмоции и чувства. А потом –
ментальное, в котором находятся все наши мысли и отношение к жизни в
целом. Когда человек перерождается из воплощения в воплощение, с каждой
новой жизнью он получает новое физическое и эфирное тело. И с каждым
новым днем жизни наши астральное и ментальное тела постоянно изменяются
– в них появляются новые эмоции, чувства и мысли, которые обогащают
нашу жизнь. Но если продолжать раскрывать матрешки – тонкие тела
человека, то под всеми ними можно увидеть душу. Душа
– это тонкое тело, в котором собран весь жизненный опыт человека за все
его воплощения. И душа у каждого живого существа, будь то растение,
животное или человек, изначально находится в просветленном состоянии.
Это значит, что наш астрал и ментал могут переживать и расстраиваться,
радоваться и негодовать, любить и ненавидеть, а душа в это время
перманентно находится в состоянии гармонии с жизнью, с бытием, с Богом.
Душа всегда находится в состоянии тихого спокойного счастья.
Подавляющее большинство эзотерических школ, которые образовались на
территории современного Китая и Индии, преследовали единственную цель –
привести человека к просветлению, то есть сделать так, чтобы чувства и
мысли астрала и ментала не заслоняли свет просветленной души. Когда
человек получает инициацию Рэйки, мастер открывает в нем энергетические
каналы, которые до сих пор находились как будто в спящем состоянии. И
энергия Рэйки начинает оздоравливать физическое тело, и чистить
астральное и ментальное тела, освобождая их от психологических травм,
комплексов и деструктивных установок. Но если человек не меняет своего
образа мышления и отношения к жизни, то процесс преображения начинает
буксовать.
Психологические травмы, комплексы и деструктивные установки по-прежнему
продолжают излучать негативную энергию, которую Рэйки снова и снова
вымывает из тонких тел человека. И
человеку для того, чтобы позволить Рэйки привести все свои тела к
состоянию божественного замысла, необходимо открыть для Рэйки свою душу
– свое просветленное начало. У
каждого человека есть совершенно особенный энергетический центр – хара.
Хара находится в центре живота на уровне пупка. Хара – это портал в
душу. На самом деле душа не живет в теле человека. Душа живет в своем
собственно измерении времени-пространства, которое дано ей Богом. А с
физическим, астральным и ментальным телами душа связана именно через
хару, и через хару душа насыщает жизненной энергией все тела: и ментал,
и астрал, и эфир, и физическое тело, и все его жизненное пространство в
целом. Именно
поэтому у японцев есть ритуал – харакири. В переводе с японского языка
харакири означает «отрезать хару», то есть отрезать душу от тела.
Впустить Рэйки в душу, это значит открыть хару и через нее впустить
энергию Рэйки в душу. И тогда в тонких телах человека начинает
полноценно циркулировать жизненная энергия. Ниже представлены медитации для раскрытия хары, которые
отличаются своей простотой и эффективностью. Работая с харой, вы
впускаете Рэйки в душу, и тем самым вы увеличиваете потоки Рэйки в
своих тонких телах. Благодаря этому Рэйки имеет возможности постепенно
убрать причину энергетического дисбаланса тонких тел – убрать
непосредственно сами энергетические конструкции психологических травм,
комплексов и деструктивных установок, которые находятся в астральном и
ментальном телах. Если
у вас еще нет инициации Рэйки, эти медитации все равно будут для вас
эффективными, потому что вы раскроете для себя энергию хары – энергию
своей просветленной души. статья скопирована -http://tantrareiki.ru/
Медитация "Волны энергий Рэйки и хары" Энергии
Рэйки и энергии хары очень похожи по своей структуре, но отличаются
вектором движения. Энергия хары имеет вектор изнутри наружу. А энергия
Рэйки имеет вектор снаружи внутрь. Постепенно, дорогой мой читатель, ты научишься их различать. И в этом тебе поможет медитация «Рэйки - хара». Найди
для себя место и время, чтобы тебя никто не беспокоил. Ты можешь либо
сидеть, либо лежать – как тебе удобно. Положи правую ладонь на пупок, а
левую можно либо поверх правой. Либо на солнечное сплетение. Дело
в том, что солнечное сплетение – это чакра манипура, которая способна
контролировать наши эмоции и чувства. Когда мы снабжаем манупуру своей
жизненной энергией, то она действует умиротворяющее на сферу наших
эмоций (астральное тело) и утихомиривет наши мысли (ментальное тело).
Поэтому, дорогой мой читатель, если будешь чувствовать, что эмоции,
чувства и мысли не дают тебе расслабиться в медитации, просто положи
свою левую ладонь на солнечное сплетение, и энергия из руки сама собой
будет вливаться в манипуру чакру и расслаблять твои астральное и
ментальное тела. 1. Медитация начинается с дыхания животом. Ребенок
всегда дышит животом. Но, к сожалению, со временем очень многие женщины
начинают дышать грудной клеткой. Все потому, что во время беременности
очень сложно дышать диафрагмой (мембраной, которая отделяет легкие от
внутренних органов живота). Поэтому по-научному
дыхание животом называется диафрагмным: мышцы живота выпячиваются,
опускается диафрагма и нижние части легких наполняются воздухом. Даже
женщины, которые не рожали, все равно переходят на грудное \
поверхностное дыхание, потому что неосознанно калькируют программы
дыхания от своих матерей и бабушек. Кроме
того, девушка с малых лет научается втягивать в себя живот, потому что
сейчас мода на плоские животики. А в результате это приводит к
нарушению естественного природного образа дыхания. Внутренним
взглядом представь у себя в центре живота на уровне пупка теплое
лучистое солнышко – это и есть твоя хара. Во время вдоха представляй,
что солнышко насыщается жизненной силой, которая приходит из
божественного начала твоей души. А во время выдоха солнышко равномерно
по всему телу и по ауре освещает тебя своим светом. И так с каждым
вдохом и выдохом ты все больше и больше насыщаешься состоянием своей
просветленной души, которая расслабляет твое тело и дарит состояние
тихого спокойного счастья. 2. Когда ты почувствуешь, что достаточно наполнен энергией своей просветленной души, призови Рэйки.
Продолжай дышать животом и начинай ощущать, как энергия Рэйки вливается
в твою хару. Представляй, как ты вдохом втягиваешь энергию Рэйки в свое
солнышко-хару, а во время выдоха просто расслабляйся, чтобы позволить
Рэйки проникнуть в твою просветленную душу. 3. На третьем этапе медитации
во время вдоха чувствуй, как энергий Рэйки проникает в твою душу, а во
время выдоха хара разливает свет твоей жизненной энергии по всему телу
и по ауре. И оба потока – и Рэйки, и хары – все больше и больше омывают
тебя изнутри и все больше и больше дарят тебе состояние тихого
спокойного счастья и необусловленной любви. Медитация "Утреннее центрирование в харе" Каждое
утро с человеком происходит одно и то же: его тело просыпается, а ум
еще дремлет. Именно в этот момент мы очень хорошо чувствуем вибрацию
своей просветленной души, которую воспринимаем как состояние покоя,
мира с самим собой и объективной реальностью. Дело
в том, что энергетическая система человека утром напоминает крылья
бабочки, которая только что вылезла из куколки. Бабочке надо некоторое
время, чтобы наполнить крылья жидкостью и расправить их. Когда
утром сонный человек первым делом начинает включаться в свою обыденную
жизнь, то он наполняет свои энергетические каналы вибрациями бытовых
ментальных программ, а также преждевременных забот и суетой
предстоящего дня. Чем больше человек наполняет свои меридианы
вибрациями ментальных программ, тем больше он становится машиной,
которая делает все механически \ не осознанно, человек теряет
центрированность. Дорогой
мой читатель, утром перед тем, как встать с постели, подари себе
немного времени. Не думай о предстоящем дне, не вспоминай, что было
вчера – просто положи ладони на пупок, под которым в глубине живота у
тебя находится хара. Найди для себя более удобное положение ладоней:
или левую ладонь поверх правой, или правую поверх левой. Также можно
положить правую ладонь на хару, а левую – на солнечное сплетение \
манипуру (чакра манипура отвечает за нашу эмоциональность, поэтому если
надо успокоиться, то следует своей жизненной энергией наполнить
солнечное сплетение, и тогда лишние эмоции, чувства и мысли просто
затихнут). Сама
практика называется «дыхание хары». Не дыши специально – это не
дыхательное упражнение. Просто спокойно и без усилий дыши животом. Внутренним
взглядом представь у себя в центре живота на уровне пупка теплое
лучистое солнышко – это и есть твоя хара. Во время вдоха представляй,
что солнышко насыщается жизненной силой, которая приходит из
божественного начала твоей души. А во время выдоха солнышко равномерно
по всему телу и по ауре освещает тебя своим светом. И так с каждым
вдохом и выдохом ты все больше и больше насыщаешься состоянием своей
просветленной души, которая расслабляет твое тело и дарит состояние
тихого спокойного счастья. И
тогда естественная природная программа начнет в тебе работать.
Состояние внутреннего покоя будет постепенно расти – это значит, что
жизненная энергия твоей просветленной души постепенно наполняет твои
энергетические каналы. Постепенно в тебе будет появляться состояние
тихого спокойного счастья – это и есть вибрация твоей просветленной
души. Чтобы
ей было легче наполнить меридианы, представь себя кошкой, которая
лениво потягивается после сна. Прислушайся к своему телу и потягивайся
именно так, как оно само этого хочет. Делай паузы, потому что когда ты
потягиваешься, открываются новые меридианы и нужна пауза, чтобы
вибрация хары наполнила эти энергетические каналы. Прислушайся
к своему дыханию – когда потягиваешься, дыхание немного задерживай. Но
следи, чтобы дыхание оставалось ровным и спокойным. Расскажу
тебе маленькую тайну – вся йога вышла из утренней медитации
потягивания. Вот почему в йоге считается самым лучшем временем для
занятий – утро. Утреннее потягивание – это природная йога :). Потяни
руки, потяни ноги, сделай не менее одного раза скрутку позвоночника в
каждую сторону. Для этого из положения лежа на спине приподнимись, а
потом, стараясь не отрывать попу от кровати, скрутись так, чтобы руками
опираться о подушку или просто поверхность кровати, а спина и
позвоночник в этот момент должны быть скручены и полностью расслаблены. И
не забывай делать паузы – потому что наша задача – не зарядка, а
наполнение меридианов вибрацией хары. То есть: подыши харой, потянись,
снова подыши, снова потянись, и т.д. Когда
почувствуешь, что тело проснулось и полно сил, призови Рэйки. Сядь на
край кровати и плотно поставь ноги на пол. Угол между голенью и бедром
должен быть тупым, чтобы энергия Рэйки лучше проходила. Представь, как
энергия Рэйки потоком света опускается сквозь тебя сверху вниз до самых
кончиков пальцев ног. Ты наполняешься светом Рэйки постепенно: от
макушки свет заполняет твою голову, потом опускается по шее к груди и
рукам, потом наполняет живот и через ноги устремляется к центру Земли.
Ты – человек, наполненный светом. Ты – есть свет. И теперь – наполненным светом, ты можешь начинать новый день своей жизни :). На
протяжении всего дня, каждый раз, когда вспомнишь про хару – снова
представь себе это солнышко, сделай несколько дыханий харой и ощути
легкое состояние тихого спокойного счастья. Совсем не обязательно
полностью проникаться вибрациями хары – достаточно будет только на
маленькую часть воссоздать это состояние. Но с течением времени хара
будет становиться все более сильной, и тогда ты будешь находиться в
центрированном состоянии тихого спокойного счастья постоянно – все 24
часа в сутки. Очень
хороший знак, когда ты в харе чувствуешь свет, тепло или щекотание. Со
временем хара станет все более сильной, и ты начнешь чувствовать любовь
на коже :). Я совершенно серьезно – будет ощущение, как будто
происходит постоянное щекотание всей поверхности твоего тела. И это
щекотание будет сопровождаться ощущением, что ты находишься внутри
любви :). Медитация "Вечернее центрирование в харе" Вечером
перед сном, лежа в постели, снова положи ладони на пупок и центрируйся
в харе: с вдохом наполняй хару вибрацией твоей просветленной души, с
выдохом – равномерно распределяй жизненную энергию по телу и ауре. И
пусть вибрация просветленной души все больше и больше вытесняет все то,
что осело в твоем энергоинформационном поле за весь день. Когда
почувствуешь, что хара хорошо открыта, призови Рэйки, положи ладони на
хару (или если тебе удобно – одну ладонь на пупок, а вторую – на
солнечное сплетение). И пусть через руки энергия Рэйки просто
взаимодействует с энергией твоей просветленной души – с энергией хары.
Не контролируй процессы – просто позволяй этому быть. Энергии
Рэйки и хары будут постепенно утихомиривать твои эмоции, чувства и
мысли, и ты медленно войдешь в состояние сна, во время которого энергии
будут продолжать в тебе циркулировать. Медитация "Осознанность в обыденности" Дорогой
мой читатель, изо дня в день тебе приходится делать одни и те же
действия, которые отработаны у тебя до автоматизма. Именно в такие
моменты ментал больше всего впадает в бессознанку. Например,
когда чистишь зубы, моешь посуду, спускаешься и поднимаешься по
лестнице, едешь на работу… Определи сам для себя именно те каждодневные
действия, на которые ты расходуешь минимум энергии. Теперь для тебя это
будут не просто скучные обязанности – а приятная медитация. Начни
медитацию с того, что с закрытыми глазами положи себе на пупок ладони.
Представь хару в виде теплого светящегося шарика, расположенного за
пупком и призови Рэйки. Просто сделай несколько вдохов и выдохов и
позволь энергиям хары и Рэйки наполнить тебя изнутри и подарить тебе
состояние тихого спокойного счастья и необусловленной любви. Когда
почувствуешь, что достаточно наполнился энергиями Рэйки и хары,
приступай к своим каждодневным обязанностям, но делай привычные
действия, сохраняя состояние тихого спокойного счастья. Благодаря этой
технике каждодневная рутина станет для тебя своеобразным ритуалом,
дарующим тебе и осознанность твоих действий, и удовольствие от процесса
– ведь хара наполняет тебя состоянием тихого спокойного счастья. В этой
практике нет ничего сложного, но она и не так уж проста, потому что
любая непредвиденность – будь то обращение к тебе домочадца, песня по
радио, или внутреннее мыслительное блуждание могут отвлечь тебя от
внимания к харе. Если
тебя что-то отвлекло, и ты упустил свое состояние – ничего страшного,
сделай несколько дыханий от хары и продолжай технику. Чем дольше ты
практикуешь осознанность, тем явней будет результат. Если хочется, то
можно эту технику практиковать и в любые другие моменты твоей жизни. Но
как только тебе надоест – можешь жить как обычно, потому что во всем
надо знать меру и нельзя себя принуждать. Жизнь
– прекрасна, и если мы себя заставляем практиковать техники, которые
нам не доставляют удовольствия, то таким образом мы сами превращаем
свою жизнь в повинность.
Сайт автора
|